Pleine lune: des chercheurs prouvent qu'elle peut perturber

Des chercheurs suisses affirment détenir la première preuve scientifique du cycle lunaire sur le sommeil.

Il est difficile de bien dormir un soir de pleine lune, affirment des chercheurs suisses dans une étude qui constitue selon eux la première preuve scientifique de l'influence du cycle lunaire sur le sommeil. Ces chercheurs, dirigés par le professeur Christina Cajochen de l'hôpital psychiatrique universitaire de Bâle ont étudié 30 volontaires alors qu'ils dormaient dans un laboratoire.

20 minutes de sommeil en moins

Ils ont contrôlé leur activité cérébrale, leurs mouvements oculaires et mesuré leurs sécrétions hormonales et conclu que la qualité du sommeil changeait avec les cycles lunaires. Lors de la pleine lune, l'activité cérébrale liée à la phase profonde du sommeil diminue de 30% et les gens mettent cinq minutes de plus pour s'endormir et dorment vingt minutes de moins, précisent les auteurs de l'étude publiée jeudi dans la revue Current Biology.

Un sommeil de moins bonne qualité

Les participants à l'expérience ont estimé que leurs sommeil a été de moins bonne qualité pendant la pleine lune et avaient des plus bas niveaux de mélatonine, une hormone qui régule le sommeil et les cycles de veille et de sommeil. "Le cycle lunaire semble avoir une influence sur le sommeil humain, même si on ne 'voit' pas la lune et que l'on ne sait pas" qu'il s'agit d'un soir pleine lune, explique M. Cajochen.

L'influence lunaire est bien connue sur des animaux notamment marins chez qui le clair de lune régule les comportements de reproduction, rappellent les chercheurs.

Bon, j'ai pas vérifié l'info (je n'ai pas lu l'article) mais pour le débat....Moi j'y crois pas!

QUOIIIIII ??????  C quoi c'te délire c'est n'importe quoi ! je n'y crois absolument pas !  

Faudrait lire l'article pour voir quel protocole ils ont appliqué, avec quel échantillon et surtout quelles conclusions ils en ont tiré parce que ce qui parait dans les médias...C'est parfois très déformé.

Et bien entendu, je n'ai toujours pas lu l'article...

Ok pour ce qui est de l'article qui reste à lire et qui bien que traitant d'un sujet qui pourrait ne pas être aberrant laisse planer le doute.

J'ajouterais bien deux choses :

• L'idée que la lune influence le cerveau n'est pas nouvelle. J'ai connu une personne qui a travaillé dans un service psychiâtrique et qui m'a confirmé que les malades sont plus agités en nuit de pleine lune.
  Le "coup de lune" est aussi quelque chose de toujours redouté, il me semble.
  
  
• Je ne connais pas les détails techniques mais de mémoire la lune a une influence magnétique sur la terre. C'est ce qui contribuerait aux marées d'ailleurs. Qui dit magnétisme, dit métal et notre sang en contient. Je ne tire pas de conclusion. Je mets juste en rapport des choses.
  

darkstar a écrit:

L'idée que la lune influence le cerveau n'est pas nouvelle. J'ai connu une personne qui a travaillé dans un service psychiâtrique et qui m'a confirmé que les malades sont plus agités en nuit de pleine lune.
Le "coup de lune" est aussi quelque chose de toujours redouté, il me semble.

J'ai aussi lu et entendu des choses semblables mais je me demande quel est le facteur psychologique là dedans.

darkstar a écrit:

Je ne connais pas les détails techniques mais de mémoire la lune a une influence magnétique sur la terre. C'est ce qui contribuerait aux marées d'ailleurs. Qui dit magnétisme, dit métal et notre sang en contient. Je ne tire pas de conclusion. Je mets juste en rapport des choses.

Non, l'influence de la lune sur les marées est un phénomène purement gravitationnel. Je doute que le champ magnétique lunaire soit suffisant pour nous influencer: la lune est quand même à plusieurs centaines de milliers de kilomètres et c'est un petit satellite. A ce compte-là, je pense qu'on est tout de même davantage influencé par le champ magnétique terrestre.

La lune a une influence sur les marées, donc sur l'eau. Notre corps contient une bonne partie de liquides en tous genres, notamment de l'eau (!). Quand la lune est pleine, notre corps doit réagir à ce phénomène, on dort moins bien. Par expérience, je peux vous assurer que les femmes enceintes, par exemple, ressente ce phénomène ! Quand à savoir si elle a une influence sur le cerveau ....

Bon, j'ai lu l'article en question - ou plutôt j'ai parcouru la partie méthodologie - et l'étude m'a eu l'air sérieuse. Maintenant je ne suis pas une spécialiste dans le domaine et tout cela est à prendre avec les précautions d'usage. Toutefois la revue dans laquelle l'article a été publié a un facteur d'impact assez élevé (bien qu'il faille encore encore voir comment celui-ci a été calculé), ce qui en fait une source fiable.